Wypr贸buj nasz niecodzienny przepis na piersi z kurczaka w zalewie octowej. Mi臋so z kurczaka jest delikatne, a dzi臋ki wymoczeniu go w zalewie octowej nabiera jeszcze wi臋kszej mi臋kko艣ci i krucho艣ci. Je艣li lubisz wyraziste smaki, to ten przepis jest dla Ciebie. Piersi z kurczaka w zalewie octowej podawaj z ziemniakami z wody lub z ry偶em.
Spos贸b wykonania. Filety z kurczaka dobrze umy膰 i osuszy膰 r臋cznikiem papierowym. Podzieli膰 na 4 po艂贸wki, usun膮膰 no偶em t艂uszcz, nast臋pnie rozbi膰 t艂uczkiem na deseczce. Najlepiej przez foli臋 spo偶ywcz膮, ja zawsze u偶ywam woreczki 艣niadaniowe, bo s膮 grubsze i wygodniej mi si臋 w ten spos贸b rozbija mi臋so.
Nuggetsy umie艣膰 we frytkownicy bezt艂uszczowej. Nastaw temperatur臋 200 stopni Celsjusza oraz czas pieczenia mi臋dzy 5 a 8 min. Wszystko zale偶y od mocy urz膮dzenia. Tak jak w przypadku kurczaka, obr贸膰 mi臋so na drug膮 stron臋 i jeszcze raz wybierz te same parametry sma偶enia. Twoje danie jest gotowe! Nuggetsy podawaj z ulubionym sosem.
Cukini臋 obra膰, zetrze膰 na tarce o du偶ych oczkach, posoli膰 i odstawi膰 na 15 minut. po tym czasie dok艂adnie ods膮czy膰 z nadmiaru wody. Doda膰 cukini臋 do kurczaka. Dorzuci膰 posiekany szczypiorek, natk臋 pietruszki, surowe jajko, majonez, m膮k臋 pszenn膮 i starty na tarce ser 偶贸艂ty. Doprawi膰 do smaku sol膮 i pieprzem. Wymiesza膰.
Cukini臋 przyci膮膰 na ko艅cach i pokroi膰 w niedu偶膮 kostk臋. Filety delikatnie obtoczy膰 w m膮ce. Rozgrza膰 patelni臋 z oliw膮 lub olejem. W艂o偶y膰 filety kurczaka, podsma偶a膰 po ok. 2 minuty z ka偶dej strony. Od艂o偶y膰 na talerz. Na t臋 sam膮 patelni臋 wrzuci膰 cukini臋 i sma偶y膰 co chwil臋 mieszaj膮c przez ok. 3 - 4 minuty.
Sk艂adniki. 1 pier艣 z kurczaka. dwa ma艂e jajka. bu艂ka tarta. s贸l i pieprz. olej rafinowany do sma偶enia. natka pietruszki do przystrojenia. Pier艣 z kurczaka umyj, osusz i odetnij wszystkie 偶y艂ki i ewentualne chrz膮stki. Pokr贸j w poprzek w艂贸kien na plasterki grubo艣ci 1 cm.
Jak gotowa膰 kotlety z kurczaka z serem w piekarniku. Pieczenie 偶ywno艣ci w piekarniku zmniejszy kaloryczno艣膰 kotlet贸w. Ale oka偶膮 si臋 nie mniej rumiane ni偶 na patelni i r贸wnie smaczne. Sucharki, pieprz, s贸l, olej, dowolna przyprawa do kurczaka. Mi臋so umy膰, pokroi膰 na kawa艂ki. Zmiel blenderem lub maszynk膮 do mi臋sa wraz z po艂ow膮
Nagrzej piekarnik do 180 stopni (g贸ra-d贸艂). Blach臋 wy艂贸偶 papierem do pieczenia. Papier posmaruj ok. 1 艂y偶k膮 oleju. Z masy formuj p艂askie kotlety, mo偶esz je obtoczy膰 w bu艂ce tartej. Kotlety uk艂adaj na blasze. Wierzch ka偶dego kotlecika posmaruj delikatnie olejem. Piecz ok. 30 min w 180 stopniach.
1. Du偶e piersi z kurczaka pokroi膰 na cie艅sze kotlety, w misce wymiesza膰 jogurt, kucharka, papryk臋 s艂odk膮, czosnek granulowany, pieprz mielony, natk臋 pietruszki, kotlety w marynacie dobrze wymiesza膰 i do lod贸wki na kilka godzin. 2. Kotlety z marynat膮 obtoczy膰 w bu艂ce tartej wymieszanej z m膮k膮. Od razu opanierowane kotlety k艂a艣膰
. gs7ipu48kc.pages.dev/758gs7ipu48kc.pages.dev/913gs7ipu48kc.pages.dev/324gs7ipu48kc.pages.dev/465gs7ipu48kc.pages.dev/231gs7ipu48kc.pages.dev/633gs7ipu48kc.pages.dev/836gs7ipu48kc.pages.dev/792gs7ipu48kc.pages.dev/543gs7ipu48kc.pages.dev/764gs7ipu48kc.pages.dev/147gs7ipu48kc.pages.dev/18gs7ipu48kc.pages.dev/658gs7ipu48kc.pages.dev/691gs7ipu48kc.pages.dev/431
jak pokroi膰 piers z kurczaka na kotlety
